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안녕하세요. 하트골프 매거진 에디터입니다.
오늘은 여성 골퍼분들을 위한 컨텐츠를 준비 했습니다.
비거리 늘리는 스윙~ 알아볼까요?
오늘은 여성 골퍼분들을 위한 컨텐츠를 준비 했습니다.
비거리 늘리는 스윙~ 알아볼까요?
Contents Stories
여자 드라이버
비거리 늘리는
스윙 알아보기
나의 라이프스타일을 소개합니다
전국 골프장 리뷰, 골프용품 리뷰, 골프TIP 등
골프와 관련된 모든 정보를 담는 피칸씨 입니다 :)
골프를 시작했다면 남녀노소 관심이 많은 비거리!
장타는 골퍼들의 로망입니다.
장타는 골퍼들의 로망입니다.
또 드라이버 비거리가 많이 나갈수록...
골프에 대한 흥미와 자신감도 비례해서 더 많아지는 것 같습니다.
오늘은 여자 드라이버 비거리 늘리는 스윙팁
그리고 프로, 아마추어 평균 비거리도 말씀 드리겠습니다.
골프에 대한 흥미와 자신감도 비례해서 더 많아지는 것 같습니다.
오늘은 여자 드라이버 비거리 늘리는 스윙팁
그리고 프로, 아마추어 평균 비거리도 말씀 드리겠습니다.
★KLPGA 프로 드라이버 비거리★
-2021년 기준 KLPGA 프로들의 평균 드라이버 비거리 입니다.
1위 이승연 250.9737 yard
2위 김민선5 250.0921 yard
3위 곽보미 250.0892 yard
4위 김지영2 249.2531 yard
5위 박보겸 246.8185 yard
그리고 아래 10위까지는 이러 합니다.
6위 백경림 246.6833 yard
7위 박주영 246.4741 yard
8위 이소영 246.3456 yard
9위 인주연 245.8943 yard
10위 최혜진 245.8518 yard
KLPGA 프로 1위는 250야드.. 환산하면 약 230m 정도네요.
남자 아마추어 상급 골퍼의 비거리와 비슷합니다.
-2021년 기준 KLPGA 프로들의 평균 드라이버 비거리 입니다.
1위 이승연 250.9737 yard
2위 김민선5 250.0921 yard
3위 곽보미 250.0892 yard
4위 김지영2 249.2531 yard
5위 박보겸 246.8185 yard
그리고 아래 10위까지는 이러 합니다.
6위 백경림 246.6833 yard
7위 박주영 246.4741 yard
8위 이소영 246.3456 yard
9위 인주연 245.8943 yard
10위 최혜진 245.8518 yard
KLPGA 프로 1위는 250야드.. 환산하면 약 230m 정도네요.
남자 아마추어 상급 골퍼의 비거리와 비슷합니다.
그럼...
여자 아마추어 비거리 평균은 어떻게 될까요?
일단... 초급/중급/상급자 기준으로 나눠 보겠습니다.
초급자 기준 120m ~ 137m
중급자 기준 140m ~ 160m
상급자 기준 170m ~ 200m
이정도의 비거리를 가진다고 보시면 됩니다.
여자 아마추어 비거리 평균은 어떻게 될까요?
일단... 초급/중급/상급자 기준으로 나눠 보겠습니다.
초급자 기준 120m ~ 137m
중급자 기준 140m ~ 160m
상급자 기준 170m ~ 200m
이정도의 비거리를 가진다고 보시면 됩니다.
아마추어 여성 분들은 남성분들에 비해 근력이 적고 힘이 약해서
초보 때는 거리가 많이 나오지 않습니다.
하지만 꾸준히 연습하고 노력한다면 거리는 자연스럽게 늘게 돼 있습니다.
초보 때는 거리가 많이 나오지 않습니다.
하지만 꾸준히 연습하고 노력한다면 거리는 자연스럽게 늘게 돼 있습니다.
비거리 늘리는 드라이버 스윙 팁!
아마추어가 가장 많이 하는 실수는 공을 세게만 치려고 하는 것이죠.
골프에서 제일 중요한 점은..
클럽헤드에 힘이 잘 전달되도록 하는 것인데 말이죠.
최대한 강한 힘으로 공을 쳐도 클럽헤드에 힘이 제대로 전달되지 않고 분산 된다면 오히려 비거리 손실로 이어지게 됩니다.
골프에서 제일 중요한 점은..
클럽헤드에 힘이 잘 전달되도록 하는 것인데 말이죠.
최대한 강한 힘으로 공을 쳐도 클럽헤드에 힘이 제대로 전달되지 않고 분산 된다면 오히려 비거리 손실로 이어지게 됩니다.
그럼, 가장 간단한 방법을 알려드리겠습니다.
① 티 높이를 확인해보자.
① 티 높이를 확인해보자.
드라이버는 티에 공을 올려놓고 치게 되는데요,
티를 너무 낮게 꽂으면 스윙이 가파라져 과도하게 스핀이 걸리거나 공이 뜨게 돼
거리 손실을 볼 수 있습니다.
티를 너무 낮게 꽂으면 스윙이 가파라져 과도하게 스핀이 걸리거나 공이 뜨게 돼
거리 손실을 볼 수 있습니다.
초보자일수록 티가 너무 높으면 정확한 임팩트가 쉽지 않아 고탄도에 훅구질이 나올 확률이 높습니다.
티가 낮으면 탄도가 낮아져서 페이드나 슬라이스 구질이 나올 수 있습니다.
그러니 본인에게 맞는 티높이를 찾는 것도 무척 중요 합니다.
티가 낮으면 탄도가 낮아져서 페이드나 슬라이스 구질이 나올 수 있습니다.
그러니 본인에게 맞는 티높이를 찾는 것도 무척 중요 합니다.
② 하체를 이용하자
드라이버 비거리를 늘리기 위해서는 다운 스윙 때 하체를 잘 사용해야 합니다.
다운 스윙 때 상체부터 움직이면 다운 블로어로 공에 정확한 힘 전달이 불가능하기 때문이죠.
하체를 꼭 먼저 돌리셔야 합니다.
다운 스윙 때 상체부터 움직이면 다운 블로어로 공에 정확한 힘 전달이 불가능하기 때문이죠.
하체를 꼭 먼저 돌리셔야 합니다.
그리고 체중이 왼발에 실리지 않은 상태에서 스윙을 하게 되면,
볼에 힘이 전달되지 않아서 비거리 손해를 볼 수 있습니다.
볼에 힘이 전달되지 않아서 비거리 손해를 볼 수 있습니다.
체중이 왼발에 정확히 실린 상태에서 임팩트를 하고,
임팩트 존에서는 양손을 이용해 릴리즈를 빠르게 해주는 것도 좋습니다.
공을 왼발에 가깝게 두고 클럽페이스는 스퀘어로 임팩트를 해주는 것도 중요 합니다.
임팩트 존에서는 양손을 이용해 릴리즈를 빠르게 해주는 것도 좋습니다.
공을 왼발에 가깝게 두고 클럽페이스는 스퀘어로 임팩트를 해주는 것도 중요 합니다.
③ 스윙 스피드를 늘리자!
비거리는 헤드 스피드를 늘리면 자연스럽게 늘어납니다.
스윙 스피드를 늘리는 가장 쉬운 방법은 샷을 하기 전,
빈 스윙(연습 스윙)으로 백스윙에서 피니시까지 큰 원을 그리면서 최대한 빠르게 3~5번을 한 뒤 빨라진 느낌을 그대로 갖고
실제로 샷을 해보시는 것입니다.
이렇게 해보신다면 확실히 헤드 스피드가 빨라진 것을 체감하실 수 있습니다.
스윙 스피드를 늘리는 가장 쉬운 방법은 샷을 하기 전,
빈 스윙(연습 스윙)으로 백스윙에서 피니시까지 큰 원을 그리면서 최대한 빠르게 3~5번을 한 뒤 빨라진 느낌을 그대로 갖고
실제로 샷을 해보시는 것입니다.
이렇게 해보신다면 확실히 헤드 스피드가 빨라진 것을 체감하실 수 있습니다.
추가 팁으로 얼라인먼트 스틱을 하나 구매해서 연습하시는 것도 좋습니다.
얼라인먼트 스틱으로 스윙 했을 때, 처음에는 무척 빠르다는 느낌이 드는데 실제 클럽을 잡고 스윙했을 때랑 다른 스피드가 느껴지신다면
연습에서 큰 효과를 얻으신 겁니다.
이런 연습들을 반복하다보면 헤드 스피드가 점점 빨라지고 비거리는 자연스럽게 늘어나게 됩니다.
하체 턴과 스윙 스피드의 박자를 잘 맞추신다면 금상첨화겠죠!
이 팁으로 연습하셔서 비거리를 확 늘리시길 바랍니다. 오늘도 나이스 샷~! 하시길 바랍니다.
얼라인먼트 스틱으로 스윙 했을 때, 처음에는 무척 빠르다는 느낌이 드는데 실제 클럽을 잡고 스윙했을 때랑 다른 스피드가 느껴지신다면
연습에서 큰 효과를 얻으신 겁니다.
이런 연습들을 반복하다보면 헤드 스피드가 점점 빨라지고 비거리는 자연스럽게 늘어나게 됩니다.
하체 턴과 스윙 스피드의 박자를 잘 맞추신다면 금상첨화겠죠!
이 팁으로 연습하셔서 비거리를 확 늘리시길 바랍니다. 오늘도 나이스 샷~! 하시길 바랍니다.
